良い起床から朝食30分前に飲んで下さい。 |
スギナのタンニンが化学反応を起こして、 鉄を排泄しやすくする。 |
化学反応を起こして、水中に不溶物をつくって、 排泄しやすくなりますので、 スギナ茶の効果が半減します。 |
最低でも4ヶ月は、毎日必ず飲んでください。 |
不必要となるものを‘体から追い出そう’という信号です。 これは好転反応です。喜んで下さい。 |
注)食事は、甘いもの(お菓子、饅頭、ケーキなど)、油ものは、
控えて下さい。 |
野菜を中心とした、バランスのよいものを、食してください。 |
運動(散歩、ジョギング、ラジオ体操など)で、カラダを
動かしてやって下さい。 |
!! 効果がどんどん上がります。!! |